麵包很好吃但都会肥到自己还是别贪吃啦!

我们孕妇可是一人吃两人补咧!多吃肉蛋蔬菜水果有益小孩子的营养所需

还是要克制食量 不然胖太多 产后恢复身材可是很辛苦的ㄛ

别担心啦

我从13周开始剧吐一直住院几乎住到生

东西吃一点点马上吐(没吸收)

每天吐胃酸吐胆汁吐血吐到生

我女儿才可怜 都是点滴养大的

(早产生出来2000公克)

现在很健康活泼的哩

只要正常饮食再加一些自己爱吃的点心

一定没问题的!

Dear版妈

要减少吃澱粉类的喔不然都是胖妈妈

小北鼻的重量都无动于衷喔

我原本也不知道,是一个朋友生的时候被他的

医生骂说太爱吃麵包还有麵食类的

所以我就改变自己的饮食,吃饭的饭量都不超过

半个拳头青菜跟肉清淡的话我就会尽量多吃

汤我也变的少喝

因为似乎在中医的理论里 吃中药时都忌讳喝汤

有人是降子说 因为汤里食材的不好的营养素

都被煮到汤里了除了鸡汤类的补汤 汤我几乎都

没喝

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Vito娘的小北鼻要快快长大别让妈妈担心喔